- 나는57키로!!
- 입문2020.12.12 20:0631 조회0 좋아요
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12월 12일( 저녁식사 428kcal)
저녁 428kcal 15:10
탄수화물(11.2%) 38.03 / 340g
단백질(36.7%) 22.76 / 62g
지방(39.9%) 20.75/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 140g) | 106kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 소고기무국 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
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