- wooyeon131
- 정석2020.12.17 21:3991 조회0 좋아요
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Q.무리 안되는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요! 곧 중학교에 들어가는 여학생입니다.
키 169에 몸무게 46으로 저체중이지만 군것질을 너무 좋아해서 건강을 위해 운동을 시작하게 되었어요.
그래도 무리되는 운동은 하면 안될 것 같아서 어떤 걸 해야할지 고민이에요.
혹시 학생이 하기에 무리가 아니고 효과도 그럭저럭 괜찮은 운동을 알고 계신다면 추천 부탁드려요!
줄넘기, 달리기 등을 생각하고 있는데 홈트는 뭐를 하면 좋을지 궁금해요ㅠㅠ
누구나 추천하실 만한 게 있으시면 댓글 부탁드려요!
감사합니당ㅜㅜ
키 169에 몸무게 46으로 저체중이지만 군것질을 너무 좋아해서 건강을 위해 운동을 시작하게 되었어요.
그래도 무리되는 운동은 하면 안될 것 같아서 어떤 걸 해야할지 고민이에요.
혹시 학생이 하기에 무리가 아니고 효과도 그럭저럭 괜찮은 운동을 알고 계신다면 추천 부탁드려요!
줄넘기, 달리기 등을 생각하고 있는데 홈트는 뭐를 하면 좋을지 궁금해요ㅠㅠ
누구나 추천하실 만한 게 있으시면 댓글 부탁드려요!
감사합니당ㅜㅜ
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