다이어트

조바심 내지 않고 천천히

나는 밥을 많이 먹기 보다는 간식 단거를 정말 좋아하고 많이 먹는다. 특히 스트레스를 받으면 단거를 더 많이 먹는다. 일단 간식을 줄이는것을 목표로 하루에 3잔 마시던 믹스커피를 끊는것 만으로 2주에 2kg이 빠졌다.

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2014.07.28 배너 추가

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