view-top
  • lindafox
  • 초보2020.12.23 01:494,034 조회4 좋아요
한달 복근만들기💗

위는 비포, 아래가 애프터
스파이더맨 플랭크 하루에 60개씩 한 후로부터 조금씩 복근이 잡히기 시작했고, 이틀에 한번씩 레그레이즈 90도 20회, 45도 10회 했더니 한달만에 복근이 생겼어요!!

프사/닉네임 영역
  • lindafox
  • 모델몸매 될때까지
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
64>56 8키로 감량 비포 에프터🥰
103 15401 faaaaaat

썸네일

+2
바디프로필 D-4 변화그래프 + 눈바디
12 630 건강해ziza

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (35)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 포포린
  • 09.17 10:36
  • 오오오!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 고등어터
  • 01.10 20:21
  • 멋있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 너무힘들어힘들어
  • 01.02 19:08
  • 헐 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 3X2Y
  • 01.02 14:44
  • 와
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • AlexKook
  • 01.02 05:40
  • 멋져요!! 👍🏼
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0
입문
  • paypat88
  • 01.01 22:10
  • 멋집니다 😭 완전 국
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Mkkky
  • 01.01 15:11
  • 굿이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ehddnrrkddls-
  • 01.01 10:28
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • da-욧
  • 01.01 09:25
  • 멋져요ㅜㅜ 저도 21년도에는...!
    ...근데 누워서 댓글이나 쓰고 있는 나 자신..ㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 몽실mm
  • 01.01 03:49
  • 멋져요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동