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hareu22
초보
2020.12.23 17:12
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일이 힘들어서ㅋㅋㅋㅋㅋ
최근 바나나 2개로만 버텻는데(겨울에만 엄청 바쁨ㅡㅡ)
한 3일째 되고서는 무기력하길래 이제 난 죽겠구나😢 햇엇습니다ㅋㅋ
그래도 비타민은 계속 챙겨먹으니까 괜찮은것 같기도 한데 ㅜㅜ
너무 바빠도 문제인것 같아요ㅜㅜ 뭐를 제대로 먹지도 못하구
번아웃 현상도 원래 심각한데 요즘 들어서 더욱 더 심각 해진 것 같아요ㅜㅜ 엉엉😫😫 저같은 분들 있을 것 같은데 같이 화이팅해요ㅜㅜ
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hareu22
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· 하루 나트륨 얼마 정도 섭취해야 할까요?!
· 탄수화물 섭취를 잘 안하고 있는데 신경예민ㅠㅠ
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초보
쑤1029
12.25 20:22
기본 영양소는 잘 챙겨먹는게 중요해요ㅠ
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