계단오르기 걷기 (가볍게, 30분) | 189kcal |
등산 하이킹 (보통으로, 60분) | 480kcal |
등산 하이킹 (보통으로, 30분) | 240kcal |
조깅 달리기 (보통으로, 30분) | 210kcal |
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