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  • 하늘빛이슬
  • 정석2014.11.26 16:01205 조회0 좋아요
다이어트 9일째ㅜㅜ보상데이 가져도 될까요?
치즈등갈비가 그렇게 먹고싶네요 ㅜㅜ 꿈에서도 나타나서 괴롭혀요 휴~하루 보상데이 가지면?ㅜㅜ여태한거 물거품되것죠? 저는한번먹음 끝장보는 먹방이라 고민되네요

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먹고싶다~ ㅠㅡ
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댓글 (9)

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지존
  • 요홍1
  • 11.27 23:44
  • 전 삼겹살이 글케 먹고 싶드라구요..그래서 딱 보통 구을때 자른 3-4조각을 하나를 삼등분씩해서 그 한조각을 상추에 양파를 한가득 넣어 싸먹었어요 ㅋㅋ
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다신
  • 유지하자
  • 11.26 18:31
  • 저는 2주에 한번 정해진 칼로리는 넘지않는 선에서 보상데이 가져요ㅎㅎ 칼로리 준수하니까 살은 안찌더라구요
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정석
  • 땡드미
  • 11.26 17:22
  • 보통 일주일에 한번은 자기 자신한테 상을 주던데.. 안그려면 폭식해요 ㅠㅠ 살은 더디빠져도 일주일에 한번 호식했다고 팍 찌진 않아요
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다신
  • 완투
  • 11.26 17:16
  • 1달은지켜보고하셔야...
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정석
  • 산소같은희야
  • 11.26 16:58
  • 보상데이에 폭식은 말짱헛일이에요 적당히 먹고픈것 드시면 되요~
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정석
  • 하늘빛이슬
  • 11.26 16:32
  • yes정 아이구~큰일날뻔햇네요 ㅋㅋ참는바엔 좀더 참아야것네요 야채팍팍 묵어야것네요 ㅎㅎ
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정석
  • 하늘빛이슬
  • 11.26 16:31
  • 유랑너구리 헉!그렇게 먹을자신 없네요 차라리 참는게 답인가봐요 ㅜㅜ 두달동안참고 몸건강해짐 먹어야것네요 ㅎㅎ
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.26 16:28
  • 치즈등갈비9일말짱도루묵됩니다 ㅠㅠ

    오이ᆞ당근ᆞ방울토마토등등

    많이드셔요~~^^

    힘냅시다용!! ^^
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정석
  • 유랑너구리
  • 11.26 16:16
  • 진짜 가려드셔야되요..꼭 드셔야한다면 야채같은걸많이드시고 한두개만 드셔야합니다 한순간과식은 다이어트기간을 몇배나 늘어나게합니다..
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