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  • 꾸미혀니
  • 초보2020.12.27 11:06115 조회0 좋아요
직장인인데 식단을 어찌해야할지 ㅜㅜ
아침엔 단백질쉐이크, 계란 2개
점심엔 닭가슴살, 야채샐러드, 회사 일반식 조금
저녁엔 집밥 먹는데요
뭔가 양이 넘 많은더 같아여 ㅠㅠ

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