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  • 라쿵이
  • 초보2020.12.27 22:3040 조회0 좋아요
12월 27일( 저녁식사 802kcal)
저녁 802kcal 22:26
탄수화물(8.0%) 29.68 / 369g
단백질(115.9%) 78.81 / 68g
지방(75.7%) 42.41/ 56g
(1접시, 100g)
80kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
명태알 명란 생것
(1회분, 100g)
113kcal
우렁
(1회분, 100g)
73kcal
양파
(1/4인분, 25g)
5kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
13kcal
청양고추
(1.5개, 13g)
7kcal
매생이
(1토막, 100g)
19kcal
앵커버터
(1회, 15g)
110kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
107kcal

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