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  • 웅이정이
  • 초보2020.12.30 20:4632 조회0 좋아요
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12월 30일( 저녁식사 1032kcal)
저녁 1032kcal 20:44
탄수화물(17.0%) 59.01 / 347g
단백질(83.1%) 52.35 / 63g
지방(129.3%) 68.53/ 53g
콜라비
(1/2개, 50g)
14kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 120g)
16kcal
마요네즈
(1큰술, 3g)
21kcal
두부부침
(3접시, 200g)
221kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
닭날개
(1회분, 100g)
253kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵
(1회분, 70g)
195kcal
크림치즈
(1스푼, 30g)
93kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal

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