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  • 연땡스
  • 초보2021.01.01 02:1484 조회0 좋아요
12월 31일 (음식 1442kcal, 운동 720kcal)
한해동안 수고 많으셨습니다!
2021년도 화이팅 !
Happy New Year !

점심식사 : 436kcal (30.24%)
[CJ] 가쓰오우동 370kcal
육개장 66kcal

오후 간식 : 234kcal (16.23%)
고구마라떼 234kcal

저녁식사 : 772kcal (53.54%)
족발 341kcal
참치주먹밥 380kcal
비빔막국수 51kcal

운동 : 720kcal

먹기전에 미리

잠자기 취침 수면 450kcal
훌라후프 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal

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  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~

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