view-top
댕땡
초보
2021.01.01 02:14
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 31일 (음식 1442kcal, 운동 720kcal)
한해동안 수고 많으셨습니다!
2021년도 화이팅 !
Happy New Year !
점심식사 : 436kcal (30.24%)
[CJ] 가쓰오우동
370kcal
육개장
66kcal
오후 간식 : 234kcal (16.23%)
고구마라떼
234kcal
저녁식사 : 772kcal (53.54%)
족발
341kcal
참치주먹밥
380kcal
비빔막국수
51kcal
운동 : 720kcal
먹기전에 미리
잠자기 취침 수면
450kcal
훌라후프
120kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
프사/닉네임 영역
댕땡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 15일 (음식 865kcal, 운동 646kcal)
· 03월 13일 (음식 770kcal, 운동 584kcal)
· 03월 12일 (음식 933kcal, 운동 474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
나트륨을 확실히 줄여야겠네요ㅠ
0
112
박부엉
하루단식
0
73
kasu95
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동