- 연땡스
- 초보2021.01.02 02:0479 조회0 좋아요
01월 01일 (음식 1100kcal, 운동 378kcal)
오늘은 가족이랑 시간보내느라 운동패쓰 ..
아침식사 : 358kcal (32.55%)
엄마가 있으면 먹게되는 육개장
| 닭갈비 | 148kcal |
| 현미밥 | 114kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 육개장 | 82kcal |
점심식사 : 202kcal (18.36%)
| 참치주먹밥 | 202kcal |
저녁식사 : 540kcal (49.09%)
| 순살치킨 | 280kcal |
| 현미밥 | 129kcal |
| 부추전 | 131kcal |
운동 : 378kcal
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
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