- 건강한민주
- 입문2021.01.03 13:4823 조회0 좋아요
01월 03일( 오전간식 509kcal)
오전간식 509kcal 10:45
탄수화물(27.2%) 84.67 / 311g
단백질(43.6%) 24.86 / 57g
지방(14.8%) 6.95/ 47g
| 떡국 (1그릇, 298g) | 342kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 15g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 가자미구이 (1회, 40g) | 62kcal |
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