- 구름하늘
- 정석2016.02.25 18:4226 조회0 좋아요
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02월 25일 (음식 1129kcal, 운동 588kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1129/ 1893
588/ 315
성공
(1037)
아침식사 : 320kcal (28.34%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [농심] 양파링 (1봉지, 40g) | 190kcal |
점심식사 : 722kcal (63.95%)
| 비빔국수 (1인분, 100g) | 112kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
간식 : 87kcal (7.71%)
| [파리바게뜨] 우유푸딩 (1회분, 50g) | 87kcal |
운동 : 588kcal
| 버피테스트(세트) (85회) | 255kcal |
| 점핑잭 (세트) (550회) | 275kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 런지(세트) (20회) | 32kcal |
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