다이어트

Q.식욕을 못참을땐

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘도 먹고싶은 음식을 참지 못하고 초코 브라우니를 먹었어요ㅠㅠ 다들 식욕 어떻게 참으시나요~

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

Sandcat
01.09 00:05
저도 음식 앞에서는 약해지더라고요. 일주일에 한두번씩 과식하거나 고칼로리 음식 먹는 거 같아요ㅠ 후회할 걸 알면서도 결국 먹고~ 그런데 또 먹고난 후에 화이팅하게 되니까 꼭 나쁘게만 보기도ㅜ
주 1회 치팅데이를 두거나 너무 먹고 싶을 땐 대신 조금만 먹는 건 괜찮은 거 같아요. 너무 스트레스받고 계속 먹고싶은 게 쌓이면 어느 순간 폭식할 부작용도 생길지 몰라요ㅠ 다이어트도 즐겁게 꾸준히 하는게 좋다고 생각해요~^^
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top