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  • 졸려요요
  • 초보2021.01.09 20:0968 조회0 좋아요
01월 10일( 아침식사 409kcal)
아침 409kcal 19:18
탄수화물(5.7%) 20.34 / 355g
단백질(79.0%) 51.32 / 65g
지방(27.9%) 15.09/ 54g
돼지고기 뒷다리
(1인분, 150g)
169kcal
숙주나물
(1소접시, 150g)
18kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
160kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
5kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
굴소스
(1/2회, 10ml)
22kcal
올리고당
(1회분, 10g)
29kcal

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