view-top
나는57키로!!
입문
2021.01.11 15:33
31 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 13일( 저녁식사 137kcal)
저녁 137kcal
15:32
탄수화물(6.5%)
22.34
/ 343g
단백질(6.0%)
3.76
/ 63g
지방(7.6%)
3.96
/ 52g
우유
(1컵, 100ml)
60
kcal
[켈로그] 콘푸로스트
(1회, 20g)
77
kcal
프사/닉네임 영역
나는57키로!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 08일( 운동 168kcal)
· 08월 18일( 운동 106kcal)
· 07월 20일( 운동 113kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 11일( 점심식사 492kcal)
0
40
진또니잉이잉
01월 12일( 저녁식사 257kcal)
0
27
나는57키로!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동