- 다이어터12344321
- 초보2021.01.12 12:1889 조회0 좋아요
01월 12일( 점심식사 378kcal)
점심 378kcal 12:13
탄수화물(13.2%) 57.26 / 435g
단백질(30.3%) 24.20 / 80g
지방(12.8%) 8.46/ 66g
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 가자미구이 (1/2회, 50g) | 78kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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