다이어트

Q.다이어트 뭐가 문제일까요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

매일 다이어트 식단 일기 쓰고있는데 잘 안빠ㅣ네요

걍 유지중이예요

달력엔 성공성공 다 찍혔는데

뭐가 문젤까요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

80점맘
01.12 21:49
조금씩 상회하게 성공시켜보세요. 예를 들어 1300을 먹어야한다면 1200만 먹고, 300을 운동해야한다면 450 운동하는 식으로요. 갭을 좀더 벌리는거죠. 그런식으로 조금씩 더 하면서 일주일정도 하면 저는 감량되긴 하더라구요
답글쓰기

공감 1

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top