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  • k900331
  • 정석2021.01.12 20:52127 조회0 좋아요
01월 12일(저녁 142kcal)
저녁 142kcal 18:32
탄수화물(3.1%) 9.95 / 323g
단백질(41.7%) 24.60 / 59g
지방(3.0%) 1.48/ 49g
신선애 IQF닭가슴살
(1회, 100g)
97kcal
단호박찜
(1회, 60g)
39kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
6kcal

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  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪

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