- 건강한민주
- 입문2021.01.14 13:3420 조회0 좋아요
01월 14일( 점심식사 551kcal)
점심 551kcal 22:42
탄수화물(28.2%) 87.72 / 311g
단백질(32.7%) 18.65 / 57g
지방(36.2%) 17.03/ 47g
| 양배추찜 (1인분, 116g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1공기, 95g) | 140kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 초장 (1종지, 10g) | 15kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
| 두부구이 (1소접시, 51g) | 54kcal |
| 두부톳무침 (1소접시, 71g) | 52kcal |
| 귤 (1개, 60g) | 23kcal |
| 군고구마 (1회, 90g) | 111kcal |
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