다이어트

어제의운동

어제는 어쩔수없이 찜닭에 밥 반공기를 한끼먹고 저녁엔 구운계란 흰자 하나를 먹거
40분 걷기
만보 채우고싶었는데 춥고 힘들고 배고파서 포기했지만
오늘은 포기없이 하기!

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2014.07.28 배너 추가

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