- 나는57키로!!
- 입문2021.01.15 20:5764 조회0 좋아요
- 1
01월 16일( 저녁식사 432kcal)
저녁 432kcal 20:53
탄수화물(16.4%) 56.23 / 343g
단백질(35.8%) 22.53 / 63g
지방(27.8%) 14.46/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 40g) | 22kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
0
59
