다이어트

Q.다이어트 운동

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제가 이제야 막 다이어트를 시작하려고 하는데, 어떤 운동이 효과가 있는지 잘 모르겠네요😷😷....
혹시 다이어트 성공하신분들 댓글에다가 어떤 운동했는지만 간단히 쓰고 가시면 감사하겠습니다.😃
이왕이면 몇일동안 했고, 몇킬로 빠졌는지도 적어주시면 정말 좋겠습니다👍👍

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