view-top
손지한
초보
2021.01.17 16:21
131 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1일 1식
1일 1식하시는 분들 보통 몇시에 몇칼로리 정도로 드시나요?
프사/닉네임 영역
손지한
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 포기하지 말자
· 최소한의 규칙으로 다이어트 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
차근차근해보려해요😊
0
84
Mingkigirl
최소한의 규칙으로 다이어트 시작
0
91
손지한
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
방구석찐따
01.17 18:46
저는 일어나서 2시간 내로 먹고 평균 500칼로리정도 섭취하는것같아요 샐러드,우유,견과류 조합이나 삼겹살,야채(공기밥없이) 조합으로 한끼만 먹고 자기전까지 공복 유지해요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동