스트레칭 (보통으로, 23분) | 92kcal |
타바타 운동 (윗몸일으키기, 18분) | 144kcal |
서킷 트레이닝 (보통으로, 47분) | 282kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 3분) | 18kcal |
레그레이즈 (보통으로, 4분) | 32kcal |
마운틴 클라이머 (보통으로, 3분) | 21kcal |
스트레칭 (보통으로, 61분) | 244kcal |
함께 읽으면 도움되는 글