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k900331
정석
2021.01.18 08:07
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01월 18일(아침 113kcal)
바디프로필 끝나고 주말에 너무 먹었다......... 아직도 배부른데 챙겨먹을건 챙겨먹어야지 다시 식단들어가자 아자!!!💪
아침 113kcal
19:18
탄수화물(2.2%)
7.00
/ 323g
단백질(36.4%)
21.50
/ 59g
지방(0%)
0.00
/ 49g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55
kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 100g)
43
kcal
방울토마토
(1개, 100g)
15
kcal
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2021.01.16 화이팅💪
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· 04월 23일(아침 249kcal)
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· 03월 15일(점심 183kcal)
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