- 은뇨이
- 입문2021.01.18 10:0933 조회0 좋아요
01월 18일( 아침식사 357kcal)
닭가슴살스테이크100g+아몬드4알+고구마130g
아침 357kcal 10:05
탄수화물(13.6%) 47.65 / 350g
단백질(35.9%) 22.99 / 64g
지방(16.3%) 8.64/ 53g
| [오쿡] 그릴닭가슴살 스테이크 불고기맛 (1회, 100g) | 160kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
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