- 태정태세비욘세님
- 초보2021.01.22 08:3927 조회0 좋아요
01월 21일( 운동 388kcal)
운동 388kcal
| 라잉 트라이셉스 익스텐션 (보통으로, 5분) | 35kcal |
| 딥스 체스트 (보통으로, 3분) | 18kcal |
| 스미스머신 벤치프레스 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 인클라인 벤치프레스 (보통으로, 5분) | 40kcal |
| 케이블 프레스 다운 (보통으로, 2분) | 24kcal |
| 체스트 플라이 (보통으로, 2분) | 16kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 35분) | 175kcal |
0
34
