- 나는57키로!!
- 입문2021.01.23 09:1941 조회0 좋아요
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01월 24일( 아침식사 422kcal)
아침 422kcal 09:18
탄수화물(19.1%) 65.63 / 343g
단백질(39.2%) 24.68 / 63g
지방(14.9%) 7.77/ 52g
| [청정원] 소고기 곤약볶음밥 (1회, 200g) | 175kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| [비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛 (1회, 40g) | 150kcal |
| 키위 (1개, 50g) | 27kcal |
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