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  • 쿠루쿠미
  • 정석2021.01.24 00:1336 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 1235kcal)

  • 음식
  • 운동

1235/ 1312

0/ 219

실패
(142)

아침식사 : 334kcal (27.04%)

유부초밥 135kcal
메추리알장조림 22kcal
소세지야채볶음 37kcal
모듬샐러드 15kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 125kcal

오전 간식 : 105kcal (8.50%)

머슬팜 컴뱃 크런치바 105kcal

점심식사 : 225kcal (18.22%)

[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 120kcal
[파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 105kcal

오후 간식 : 256kcal (20.73%)

[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 120kcal
[빙그레] 바나나맛 우유 라이트 136kcal

저녁식사 : 260kcal (21.05%)

연어회 196kcal
모듬샐러드 21kcal
[오뚜기] 오리엔탈 어니언드레싱 43kcal

야식 : 55kcal (4.45%)

연어회 41kcal
[오뚜기] 오리엔탈 어니언드레싱 14kcal

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