view-top
카@lain1997
입문
2021.01.24 16:32
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 23일( 저녁식사 844kcal)
저녁 844kcal
16:57
탄수화물(32.1%)
110.48
/ 344g
단백질(48.9%)
30.78
/ 63g
지방(75.2%)
39.83
/ 53g
[한솥도시락] 치킨마요덮밥
(1인분, 230g)
403
kcal
[오니기리와이규동] 냉모밀
(1/4인분, 62g)
81
kcal
크로플
(1회, 100g)
360
kcal
프사/닉네임 영역
카@lain1997
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 03일( 저녁식사 380kcal)
· 02월 02일( 점심식사 257kcal)
· 02월 02일( 오후간식 431kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 24일( 점심식사 345kcal)
0
44
카@lain1997
01월 24일( 오후간식 46kcal)
0
31
화니지니가최고야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동