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  • premin98
  • 정석2021.01.25 00:1170 조회0 좋아요
14일차 운동
클로이팅 웜업, 15분 전싱운동, 10분 복근, 15분 다리, 10분 허벅지 쿨다운
소미핏 골반교정스트레칭
생리중이라 클로이팅 아랫배는 안함

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