- 촤핱핱
- 입문2021.01.25 01:4136 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 1480kcal)
- 음식
- 운동
1480/ 2035
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성공
(216)
아침식사 : 456kcal (30.81%)
| 삶은 밤고구마 | 320kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 102kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 토마토케찹 | 15kcal |
| 양배추 | 16kcal |
점심식사 : 504kcal (34.05%)
| 찐고구마 | 325kcal |
| 양배추 | 16kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 토마토케찹 | 15kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 124kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.68%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 510kcal (34.46%)
| 찐고구마 | 325kcal |
| 양배추 | 16kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 65kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 토마토케찹 | 15kcal |
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