- 아이언리
- 입문2021.01.28 07:1582 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1546kcal, 운동 225kcal)
치킨을 먹고말았다...
- 음식
- 운동
1546/ 1644
225/ 274
성공
(49)
아침식사 : 29kcal (1.88%)
| 사과 | 29kcal |
오전 간식 : 235kcal (15.20%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 삶은감자 | 99kcal |
점심식사 : 369kcal (23.87%)
| [다신현미밥상] 8DAY 퀴노아현미밥&바베큐치킨 | 365kcal |
| [더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 | 2kcal |
| [더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 | 2kcal |
저녁식사 : 913kcal (59.06%)
| [네네치킨] 양념치킨 | 913kcal |
운동 : 225kcal
| 조깅 달리기 | 180kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 45kcal |
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