- 르네927
- 입문2021.01.29 00:0456 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1039kcal, 운동 362kcal)
- 음식
- 운동
1039/ 1590
362/ 265
성공
(648)
아침식사 : 286kcal (27.53%)
| 리코타치즈샐러드 | 129kcal |
| 가자미구이 | 157kcal |
점심식사 : 339kcal (32.63%)
| 콩나물밥(양념장 포함) | 198kcal |
| 홍합미역국 | 26kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 미트볼 | 58kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.38%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 375kcal (36.09%)
| 육회비빔밥 | 265kcal |
| 양대창 | 110kcal |
야식 : 35kcal (3.37%)
| [스타벅스] 제주 말차샷 라떼 | 35kcal |
운동 : 362kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 스쿼트 | 24kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
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