- Dmsrud20
- 입문2021.02.05 10:5257 조회0 좋아요
02월 05일( 아침식사 633kcal)
아침 633kcal 10:50
탄수화물(20.3%) 69.38 / 342g
단백질(42.3%) 26.67 / 63g
지방(54.8%) 28.49/ 52g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 덴마크 요거밀 단호박 (1개, 150g) | 200kcal |
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