- sokkop79
- 다신2021.02.05 19:1728 조회0 좋아요
02월 05일( 운동 1572kcal)
운동 1572kcal
| 스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 복근운동 (, 50분) | 370kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 375kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 375kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 80분) | 400kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
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