- 똥똥그만
- 초보2021.02.13 08:0035 조회0 좋아요
02월 13일( 아침식사 531kcal)
아침 531kcal 22:32
탄수화물(20.0%) 61.93 / 310g
단백질(66.6%) 37.98 / 57g
지방(30.5%) 14.33/ 47g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 게맛살 (1회분, 25g) | 28kcal |
| [헬스앤뷰티] 핵불닭 (1회, 65g) | 97kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 80g) | 153kcal |
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