view-top
미숙cha
입문
2021.02.13 19:16
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 13일( 저녁식사 505kcal)
저녁 505kcal
19:11
탄수화물(21.3%)
58.00
/ 272g
단백질(33.0%)
16.50
/ 50g
지방(19.0%)
8.00
/ 42g
흑맥주 500ml
(1잔, 500ml)
230
kcal
[피자스쿨] 바베큐폭립피자
(1조각, 104g)
275
kcal
프사/닉네임 영역
미숙cha
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 26일( 점심식사 309kcal)
· 02월 16일( 운동 540kcal)
· 02월 08일( 점심식사 345kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 13일( 저녁식사 322kcal)
0
92
니배를봐돼지색갸
02월 13일( 오후간식 116kcal)
0
40
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동