- 참깨뽀글이
- 초보2021.02.16 11:4846 조회0 좋아요
02월 16일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 11:46
탄수화물(18.2%) 61.50 / 338g
단백질(24.5%) 15.20 / 62g
지방(19.4%) 10.10/ 52g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (2회, 60g) | 254kcal |
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