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  • 반드시해내야한닷!
  • 정석2014.11.28 14:17354 조회0 좋아요
드뎌 59.9됐어요!!!!!!!!!!!!!
다이어트 9월 2?일 쯤 시작했어요
드뎌드뎌 50키로 대로 진입했네요
음하하하하하
얼마전 162CM 58KG 이 목표였는데
일주일 정도면 58키로 될수있겠죠?
참고로 시작이 80 이였답니다!

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댓글 (14)

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정석
  • 윤희0814
  • 11.29 21:34
  • 우와ㅏㅏ 대단하시네요~^^ 축하드려요!!!
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정석
  • 오오원츄
  • 11.28 22:05
  • 시작이 80인데 59라니 ㄷㄷㄷ
    비법좀 올려주세요 ㅎㅎ
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정석
  • juyanii
  • 11.28 18:27
  • 비결 알려주세요......
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초보
  • 독기품고빼보자
  • 11.28 17:19
  • 저도 얼른 빼고싶어요ㅠㅜㅠ저두 비슷한 몸무게로 시작하는거라서 운동이랑 식이요법했는데 지금 거의 한달만에 9키로 가까이 빠지고 있는데 세달정도하면 저두 오십키로대로 갈 수 있겠죠?ㅠ
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정석
  • 매력적인그대
  • 11.28 17:02
  • 우와ㅋㅋ 축하드려용
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초보
  • 써니0530
  • 11.28 16:16
  • 저는 10월초부터 헬스랑 식단조절 해서 총 4키로 감량했는데..점점 운동도 식단조절도 힘들어지고있어요ㅠㅠ 비결좀ㅠ
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초보
  • 써니0530
  • 11.28 16:14
  • 와~~대단하네요 식단비결좀 알려주세요
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정석
  • 여리여리원츄
  • 11.28 15:53
  • 와우 멋지세용~~~ㅎ
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정석
  • 날씬줌마
  • 11.28 15:41
  • 대단하세요~~
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입문
  • 나옹22
  • 11.28 15:27
  • 우아 엄청많이 빼셨네요!!! 대단하셔요!!!!
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