- Zlzlh
- 입문2021.02.18 09:0256 조회0 좋아요
02월 18일( 아침식사 484kcal)
아침 484kcal 09:01
탄수화물(6.7%) 22.16 / 330g
단백질(63.2%) 37.92 / 60g
지방(59.7%) 29.87/ 50g
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 쇠고기 보섭살(지방 0.3cm) (1회, 100g) | 189kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
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