view-top

  • 카@teemoo
  • 초보2021.02.21 01:14198 조회0 좋아요
Q.살을 빼고 싶은데 집에서 할수있는 좋은 유산소 운동은 뭐가있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육운동만해서인지 근육돼지가 되가고있는 느낌이에요..

프사/닉네임 영역

  • 카@teemoo
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 02.21 09:02
  • 땅끄부부 칼소폭1하고 2 매일하면서 저는 효과 많이 봤구요. 실내 사이클도 운동소모량이 꽤되요. 팔벌려뛰기도 하루 200회이상 꾸준히하니 체지방감량에 도움되었어요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동