view-top
키맛나
초보
2021.02.21 08:55
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 20일( 저녁식사 610kcal)
저녁 610kcal
08:54
탄수화물(4.5%)
15.50
/ 342g
단백질(59.8%)
37.68
/ 63g
지방(60.7%)
31.58
/ 52g
쇠고기 채끝
(2토막, 200g)
420
kcal
생맥주
(1잔, 500ml)
190
kcal
프사/닉네임 영역
키맛나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 냉털)닭가슴살샐러드
· 02월 26일( 저녁식사 498kcal)
· 02월 10일( 저녁식사 860kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 21일( 아침식사 314kcal)
0
120
-지냉
02월 21일( 오전간식 202kcal)
0
53
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동