view-top
67kg에서51kg
초보
2021.02.22 05:26
111 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2일동안 야식 먹음ㅎㅎ..(-61.9)
엄청먹고 운동도 평소보다 배수로해서 엄청 찌진않았네요 ㅠㅠ
이제 이번달 끝나기까지 오늘포함 7일이네요
7일동안 1.5키로정도 빼야하네요
이번달 목표감량은 60키로까지라서 ㅠㅠ 이제 먹고싶은거 참고 빡신일주일을 보내야겠어요.
닭가슴살주문한게 아직안와서 저도모르게 맛나게먹었네요
프사/닉네임 영역
67kg에서51kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 볶음면
· 이번달목표당성까지 0.1(67.1>58)
· 67.1>60.6 (감량성공)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
링피트!
2
76
오지네오찡
02월 21일 (음식 993kcal, 운동 232kcal)
0
56
굿럭2021
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동