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  • 단쌤은운동중
  • 초보2021.02.22 20:5448 조회0 좋아요
02월 22일( 운동 620kcal)
운동 2시간 30분 했단💪
운동 620kcal
백 익스텐션
(3세트, 60회)
31kcal
런지
(3세트, 60회)
17kcal
와이드 스쿼트
(2세트, 60회)
26kcal
사이드 런지
(2세트, 40회)
16kcal
덤벨 벤트오버 로우
(3세트, 30회)
3kcal
레그프레스
(3세트, 60회)
42kcal
런닝머신 인터벌
(6.0km/h, 42분)
252kcal
만보걷기
(1세트, 7000회)
233kcal

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