- 단쌤은운동중
- 초보2021.02.22 20:5448 조회0 좋아요
02월 22일( 운동 620kcal)
운동 2시간 30분 했단💪
운동 620kcal
| 백 익스텐션 (3세트, 60회) | 31kcal |
| 런지 (3세트, 60회) | 17kcal |
| 와이드 스쿼트 (2세트, 60회) | 26kcal |
| 사이드 런지 (2세트, 40회) | 16kcal |
| 덤벨 벤트오버 로우 (3세트, 30회) | 3kcal |
| 레그프레스 (3세트, 60회) | 42kcal |
| 런닝머신 인터벌 (6.0km/h, 42분) | 252kcal |
| 만보걷기 (1세트, 7000회) | 233kcal |
0
22
