- 정광수
- 입문2021.02.25 20:4921 조회0 좋아요
02월 25일( 저녁식사 998kcal)
저녁 998kcal 20:47
탄수화물(30.3%) 105.79 / 349g
단백질(80.4%) 51.44 / 64g
지방(83.6%) 44.29/ 53g
| 갈비탕 (1인분, 400g) | 466kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
0
43
