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  • 뜻밖의봄
  • 초보2021.02.26 11:29144 조회0 좋아요
02월 26일(점심 317kcal)
먹고싶은거 못먹어 스트레스 받지않고 다 먹기 소갈비는 야채위주로 육개장은 건더기 위주로~~^^
점심 317kcal 11:18
탄수화물(11.4%) 39.21 / 344g
단백질(28.9%) 18.22 / 63g
지방(19.7%) 10.44/ 53g
고사리나물
(1인분, 25g)
15kcal
호박나물
(1인분, 15g)
5kcal
시래기나물
(1소접시, 15g)
8kcal
배추김치
(1소접시, 36g)
9kcal
현미밥
(1공기, 91g)
139kcal
소갈비찜
(1소접시, 50g)
98kcal
(CJ) 비비고 차돌육개장
(1회, 100g)
43kcal

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  • 날씬 필요없음 적정 몸무게까지만~~~

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