- 수경김
- 입문2021.02.28 15:5729 조회0 좋아요
02월 28일( 아침식사 590kcal)
생선구이반토막에 잡곡밥한공기 갓김치조금~추어탕 반국그릇~ 콜라비세조각에 작은귤3
아침 590kcal 15:45
탄수화물(25.8%) 79.34 / 307g
단백질(66.2%) 37.05 / 56g
지방(23.0%) 10.83/ 47g
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 추어탕 (1인분, 150g) | 97kcal |
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